ひざ上にある肉を落とす方法について。
ひざの上に肉が乗ってて落としたいのですがなかなか落ちません。
毎日自転車に乗ってて上り坂などもあり、片道20分ぐらいです。
それでか分かりませんが、ひざ上がむっきむっきって感じです。
ダイエットして、体重落ちたら自然に落ちますか?
またいい方法ありますか?
「綺麗になるには、まず何から始めたらいいのか」という相談をうけました。
私はブサイクなので、ブサイク&デブにはなりたくないと思って、平均体重よりマイナス8キロを維持するようにしています。
それとお肌の手入れ&メイク&ファッションも勉強し自分なりに努力してるつもりです。
しかし、ブサイクはブサイク…(涙)整形…も考えましたが、ありのままの自分で努力をしようと思い整形はやめました。
友人に綺麗になる為には、まず何からはじめたらいいんだろう?
という相談をされました。
その友人は太っているので(162センチ70キロ)まず、ダイエットして体重を維持したらいいと思う!私も食事制限をして体重を維持するように頑張ってる!晩御飯の後のウォーキングは効果あるよ!と言いました。
すると、「痩せてもブサイクは変わらないじゃん。
私は綺麗になりたいの!いくらメイクで誤魔化しても不細工を隠しきれない人もいるじゃん!私やあんたみたいに。
あんたはブサイクだけど豚鼻じゃないだけましだと思っとき。
お父さんの豚鼻、遺伝しなくて良かったね(笑)」と、言われました…(涙)私の父は豚鼻です。
ショックでした…(涙)でも、ブサイクなのは本当の事だから言い返すなんてできなかった…私はメイクでは誤魔化しきれないブサイクなので…私は何をしたらいいんでしょうか(涙)自信なんか元々ないけど、かなり落ち込みました。
でも、このままブサイクだからと諦めるのは嫌だし、綺麗になる為にはどーしたらいいのでしょうか?
綺麗な方、綺麗になる為に努力されている方、教えてくださいm(__)m
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